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公路方面，全国大部地区天气良好，假期开始进入返程阶段，高速公路流量持续保持高位运行，9时—11时和16时—19时为易发生拥堵时段。广州、上海、长沙、苏州等城市周边路网通行压力较大。高速公路服务区充电高峰集中在11时到20时。在浙江杭州、山东济宁等车流量较多的高速公路服务区，电力部门工作人员加强对充电设施的巡查，确保充电设施安全可靠，并现场指导车主正确使用充电设施。

国庆期间，长三角铁路方面在启用高峰线的基础上，动态优化调整列车开行方案，按照“一日一图”动态调配运力，每日通过增开旅客列车、组织动车组列车重联运行，加挂普速车辆等措施，增加热门方向运能席位，最大限度满足旅客出行需求。仅昨天一天（5日），增开往返华中、华南、中原、西北等多个直通方向，以及长三角区域内往来上海、浙江、江苏、安徽多地的旅客列车共207列，对322列动车组列车采取重联编组，加挂车辆198辆。

　　　　鲁网10月18日讯（记者 陈珊珊 通讯员 闫盛霆）晨曦里、晚霞中，山东省淄博市淄川区昆仑镇奎三村文化广场上，每天都是熙熙攘攘，打太极、持杖走，健身舞、打乒乓，参与锻炼的农民，悠闲从容。“现在每天锻炼的人是越来越多，特别是老年人从房间中走出来，参与到锻炼中，实实在在的感受到了强身健体的好处。”奎三村党

　　　　即将于本周日开赛的2024天津马拉松，将有7名视障选手参加比赛，他们是天津视力障碍学校的学生和已经毕业的校友。为了完成视障选手参赛的心愿，天津市红十字基金会发起“视界无界”马拉松公益跑项目，招募了报名中签的选手担任陪跑员，成立“eye心跑团”，为视障选手领跑，并在赛道上对视障选手进行保护。希望通过体