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提质升级之后，京港、沪港间高铁动卧列车最高运行时速从250公里提高到了300公里，速度快了，旅行的时间也就压缩了，而且列车运行时刻也有了优化。比如，从北京西到香港西九龙的G897次列车的到达香港的时间是第二天的早晨7点多，比此前快了一个多小时；从香港西九龙到北京西的G898次列车出发时间又比原先延后了一个多小时，旅客可以吃完晚饭再上车，夕发朝至，睡一觉就可以到达北京了。
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鲁网10月23日讯近日，济南市莱芜区凤城街道董花园社区开展居民太极拳健身活动。活动伊始，太极老师从自身的体会谈起，跟大家分享了过去练习太极拳的益处。他表示，练习太极拳对身心都有很大的好处，一方面练习太极可以平心静气，另一方面可以增强练习者的心肺功能、提高人的平衡能力，防止骨质疏松。建议在场居民可以长
皇冠官方版下载本文转自：人民网-安徽频道近年来，淮南市凤台县积极发挥党建引领作用，不断激活志愿服务组织引领、制度保障、服务优化三个“引擎”，激发群众“共治”动能，实现治理效能和群众幸福感、满意度“双提升”。强化组织引领，建强队伍“聚动能”。该县搭建“社区党组织+小区党支部+楼栋党小组”红色志愿服务组织体系，每个楼
