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据悉，铁路国庆黄金周运输启动(9月29日)以来，长三角铁路持续迎来出行大客流。截至10月1日，已累计发送旅客近1014万人次，日均发送约338万人次。为应对假期旅客集中出行，中国铁路上海局集团有限公司积极适应旅客出行需求强劲增长的新形势，千方百计挖掘运输潜力，优化旅客列车开行方案，在启用高峰线运行图的基础上，按照“一日一图”动态调配运力，每日通过增开旅客列车、组织动车组列车重联运行、加挂普速车辆等措施，增加热门方向运能席位，最大限度满足旅客出行需求。

铁路部门将根据客流需求和车票预售、候补购票情况，灵活动态安排运力投放，有出行需求的旅客请留意车站公告，或通过铁路12306网站(含手机客户端)查询列车开行信息。铁路部门提醒，假期旅客出行集中，千万不要踩点出门，而要适当提前出门，为市内交通、进站安检等环节预留充足时间。进出站旅客尽量提前备好有效票证，听从工作人员引导有序进出车站；许多城市有两个或两个以上火车站，务必要认清票面标注的站名，不要因跑错车站而耽误行程。(完)

　　　　10月15日，秋日暖阳倾洒在七星关区柏杨林街道奋进社区易地搬迁安置点家庭服务中心的玻璃窗上，温暖惬意。此时，几位老人正在悠闲地玩着扑克牌。“中午在家庭服务中心长者食堂就餐，下午就约着朋友在这玩玩扑克、吹吹牛，这样的日子真的幸福。”76岁的钱德福老人说。奋进社区家庭服务中心开展老年体检老有所养，是易地

　　　　为增强农村师生的心理健康意识，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力，10月12日，驻阳信县水落坡镇省派第一书记邀请滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖教授在阳信县水落坡镇中学开展“压力与应对”心理健康讲座。崔教授结合实际案例，对焦虑、抑郁、人际交往障碍等常见心理问题，提出了正念冥想、时间管理和情绪释放