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中新网北京10月1日电(记者 徐婧 杜燕)“2002年第一次到天安门广场观礼升旗仪式，很感动。”担任北京政协委员16载的澳门北京社团总会常务副会长何敬丰已经十数次在天安门广场听着中华人民共和国国歌、注视着五星红旗冉冉升起，而第一次留在心底的“最强记忆”历历在目，就如他这些年见证着北京乃至祖国发生的巨大变化。

“记得在我很小的时候，就听爷爷何贤说过：‘如果没有国家，就没有今天的我们，我们只是比别人幸运。在有一些资源的时候，回馈祖国、回馈家乡是理所当然的。’他就是这样一个爱国爱澳的人，不仅自己身体力行，也一直教导家人亲力亲为，时刻告诉我们要有家国情怀，要感恩国家、报效国家。”何敬丰在爷爷何贤的耳濡目染下，对家国情怀有着深刻的认识，在成长的过程中时刻谨记爷爷的教诲，担当起回馈祖国、回馈家乡的责任和使命。

前辈们的以身作则、悉心教导，影响着家族中的后辈们。担任北京市政协委员和常委这十几年来，何敬丰关注北京疏堵、关注北京搭建港澳青少年爱国主义教育平台，建言把北京城市副中心建设成为智慧城市标杆，建议研究落实电动汽车电池循环利用和回收办法，希望加快发展北京市“夜间经济”、关注北京中轴线申遗并拍摄系列片推广中轴线……一件件提案、一条条建议，他对于能够参与到北京的发展当中“感到非常自豪和骄傲，尤其是看到自己的提案得到了市政府相关部门的重视和反馈。”

　　　　贵州日报天眼新闻记者 谌贵璇“腌制食品吃多了不健康，容易引起‘三高’，要减盐、减油、减糖，多运动，多吃水果、蔬菜。”“对头，我们要养成健康的生活方式和行为习惯，随时关注自己的身体状况，不要忽视身体发出的报警信号。”村民们纷纷表达对健康的看法。深秋的安顺市平坝区塘约村秋高气爽，不远处山顶屹立的“穷则思

　　　　通讯员沈光勇 摄影报道近日，2024年毕节市手工刺绣技能大赛暨贵州省选拔赛在威宁自治县举办。大赛主要以刺绣作品展评和现场手工刺绣两种方式进行，来自毕节市9县（市、区）从事刺绣工作的非遗传承人和能工巧匠共106名选手参赛。