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提质升级之后，京港、沪港间高铁动卧列车最高运行时速从250公里提高到了300公里，速度快了，旅行的时间也就压缩了，而且列车运行时刻也有了优化。比如，从北京西到香港西九龙的G897次列车的到达香港的时间是第二天的早晨7点多，比此前快了一个多小时；从香港西九龙到北京西的G898次列车出发时间又比原先延后了一个多小时，旅客可以吃完晚饭再上车，夕发朝至，睡一觉就可以到达北京了。

　　　　在城市街角公园，或早或晚，总能看到老人健身的身影。10月15日8时许，在石家庄市建设北大街与和平东路交叉口西北角的健身绿地上，记者就看到十几位老人正在挥舞手中的彩带健身，还吸引了不少路人驻足。今年10月是第15个全国“敬老月”。今年的主题是“坚持以老年人为中心，构建老年友好型社会”。尊老爱老是中华民

　　　　为进一步推动党纪学习教育走深走实，引导广大党员干部严守纪律规矩、永葆清廉本色，今年以来，光大银行滨州分行多措并举、凝聚合力，全员共建推进清廉金融文化建设走深走实。以“学”固廉，树牢廉洁理念，增强抵腐定力廉洁理论“专题学”。光大银行滨州分行党委召开党委会“第一议题”学习24次，党委理论学习中心组集中学